Was du in der Challenge gelernt hast (Recap)

Folge 34 - EOK Essen ohne Kohlenhydrate Podcast

Challenge Recap: Was haben wir in 4 Wochen gelernt und erreicht? Eine detaillierte Zusammenfassung der Challenge-Inhalte für deine langfristige und gesunde Umstellung.

-

📧 EOK Hörerpost: Sende deine Frage zur Ernährung, zu deine Situation oder zu Abnehm-Produkten an podcast@essen-ohne-kohlenhydrate.info

Kostenlos Makros und Kalorien berechnen: https://www.kalorienberechnen.de/

Mein Ernährungsplan 2025 mit Challenge (inkl. Februar Challenge): https://bit.ly/eok-plan2025

EOK auf Instagram: https://www.instagram.com/essen.ohne.kohlenhydrate/

Mein EOK Low-Carb & Keto Onlineshop: https://www.eokshop.de/