Deine Ernährungsplanung Teil 1 - BEST OF ME Challenge (Sonderfolge #5)

Folge 25 - EOK Essen ohne Kohlenhydrate Podcast

Verstehe warum die Makros auf bestimmte Art und Weise verteilt werden und warum es so wichtig ist das zu verstehen. Dies und die nächste Folge bereiten dich auf den Start deiner neuen Ernährung vor. Du wirst Hausaufgaben für das vor dir liegende Wochenende haben.

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